Angebot
Wir bieten Yoga nach Sivananda (Integrales Yoga) mit starker Inspiration von B. K. S. Iyengar (Hatha Yoga). Unser Yoga ist außerdem von verschiedenen Lehrern und Methoden bereichert. Wir haben mit allem was wir weitergeben selbst gearbeitet und Erfahrungen gesammelt.
Wir bieten verschiedene Möglichkeiten und Schwerpunkte an:
- Yoga in Unternehmen (Business-Yoga)
- Yoga für verschiedene Schwierigkeitsstufen: Anfänger bis Fortgeschrittene
- verschiedene Schwerpunkte beim Yoga-Unterricht wie z.B. Stressabbau, Fitness, Meditation, Philosophie, u.a.
- Yoga-Übungen / Unterrichtsstunden vorbeugend oder begleitend für verschiedene Beschwerden
- Yoga für besondere Gruppen wie Kinder, Schwangere oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen
Auch wenn Schwerpunkte gesetzt werden, decken die Übungen immer auch andere Bereiche ab und tun ganzheitlich gut!
Unser Einzel- und Gruppenunterricht findet in angenehmer Atmosphäre in unserem Yogaraum, den Räumen unserer Partner oder Räumen Ihrer Wahl statt. Wir gehen auf Wunsch und nach Möglichkeit (Einzel-, Gruppenunterricht) auf individuelle Besonderheiten ein.