YO-GI Yoga
Herzlich Willkommen bei YO-GI, Yoga aus Gießen!
Yoga bringt uns dazu Körper und Geist besser kennen zu lernen. Die Yoga-Übungen helfen die Signale des Körpers zu erkennen und darauf angemessen zu reagieren. Der Geist verbessert seine Wahrnehmung und hilft, zu Gunsten des Körpers und der Entwicklung des Selbst zu handeln. Im Yoga heißt es: Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht.
In unseren Yogakursen hilft
- der angepasste Einsatz von Hilfsmitteln,
- die detaillierten Ansagen zu den Übungen,
- der Einsatz verschiedener Übungen für unterschiedliche Anforderungen,
- und Hinweise zur Yoga-Philosophie
die eigene Yoga-Praxis kontinuierlich zu verbessern.
Diese Website ist da um Informationen zu unseren Kursen, unserer Yogarichtung, unserer Einstellung zum Yoga, unserer Motivation Yoga zu unterrichten und einiges mehr zu vermitteln. Der Aufbau der Seiten erfolgt nach und nach, wir freuen uns aber jetzt schon auf Anregungen, Verbesserungsvorschläge und natürlich auch auf positive Rückmeldungen. Wir geben uns größte Mühe diesen Internetseiten, wie auch im Yoga üblich, kontinuierlich zum Positiven zu verändern.
Saskia Mehles & Volker Kloos von YO-GI